Aveia integral em flocos finos Jasmine 200g
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Descrição
Ingredientes: aveia laminada em flocos finos.
ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA. PODE CONTER TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AMÊNDOA, AMENDOIM, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, AVELÃ, MACADÂMIA, NOZ, PECÃ, PISTACHE, PINOLI, CASTANHAS E SOJA.
CONTÉM GLÚTEN.
- Fonte de fibras*
- Fonte de magnésio*
*Como toda aveia
| Informação Nutricional – Porção de 30g (2 colheres de sopa) | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor energético | 108kcal = 454kJ | 5% |
| Carboidratos | 17g | 6% |
| Proteínas | 4,5g | 6% |
| Gorduras totais, das quais: | 2,4g | 4% |
| Gordura saturadas | 0,6g | 3% |
| Gorduras trans | 0g | – |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,9g | – |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,9g | – |
| Colesterol | 0mg | – |
| Fibra alimentar, das quais: | 3,2g | 13% |
| Fibras solúveis (beta-glucanas) | 1,5g | – |
| Sódio | 0mg | 0% |
| Ferro | 1,4mg | 10% |
| Magnésio | 53mg | 20% |
*% Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
100g de Aveia em flocos finos Jasmine contém 2,0g de gorduras saturadas; 10,66g de fibras; 4,66mg de ferro e 176,66mg de magnésio.
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