A banana fornece energia de fácil assimilação e aproveitamento no organismo, devido à presença dos carboidratos simples, principalmente a frutose.
Também estão presentes na fruta minerais como o potássio, fósforo, magnésio; aminoácidos como o triptofano; e as Vitaminas A e do complexo B.
Por conta disto, auxilia na redução da pressão arterial a níveis normais, evita câimbras, diminui a probabilidade de infarto, mantém a saúde da pele e dos olhos, age como antioxidante, protege o sistema imunológico e o sistema nervoso central e diminui a probabilidade de depressão.
A banana chips é frita em gordura de palma.
Ingredientes: Banana, Gordura de Palma, Açúcar e Canela
Tabela nutricional
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Porção | 30 g | |
| Valor energético | 67 kcal | 3.40% |
| Carboidratos | 5.9 g | 2.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gordura Totais | 4.9 g | 8.90% |
| Gordura saturada | 0.7 g | 3.30% |
| Gordura trans | 0 g | ** |
| Fibra alimentar | 3.6 g | 14.40% |
| Sódio | 2.4 mg | 0.10% |
| Porção | Não |
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.(**) Valores Diários não estabelecidos.
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