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Brócolis congelado 300g.
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Descrição
Brócolis Florete Congelado
Colhido no momento exato para que você possa aproveitar ao máximo seu frescor e sabor, o brócolis congelado Seara é perfeito para incrementar todos os pratos ou acompanhar sua refeição.
Porção de 130g (4 unidades) | ||
Qtde por porção | % VD (*) | |
Valor Energético | 33 kcal = 134 kJ | 2% |
---|---|---|
Carboidratos | 5,7g | 2% |
Proteínas | 2,7g | 4% |
Gorduras Totais | 0,6g | 1% |
Gorduras Saturadas | 0,1g | 0% |
Gorduras Trans | 0g | (**) |
Colesterol | 0g | 0% |
Fibra Alimentar | 4,4g | 18% |
Sódio | 2,6mg | 0% |
(*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido.
Ingredientes: Brócolis.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Na água fervendo: sem descongelar, coloque o produto em água fervendo. Quando a água voltar a ferver, deixe até atingir o ponto desejado. Retire e prepare a gosto.
No vapor: sem descongelar coloque o produto em escorredor e aqueça no vapor até atingir o ponto desejado.
No forno combinado:
- Preaqueça o forno antes de usar (100°C por 2 minutos).
- Para o cozimento de vegetais use somente o vapor (não utilize o gás quente e nem o combinado)
- Utilize a temperatura de 100°C
- Coloque aproximadamente 3 kg em uma GN e leve ao forno.
- Deixe por 3 minutos ou de acordo com a consistência desejada.
Em micro-ondas: coloque o produto sem descongelar em uma forma refratária. Acrescente um copo d´agua para cada 300g de produto. Tampe com filme adequado para micro-ondas e cozinhe na potência alta por 5 minutos.
CUIDADOS ESPECIAIS
- Para garantir a qualidade desse produto, recomentamos guarda-lo imediatamente no freezer ou no congelador.
- Depois de descongelar o produto, não torne a congelá-lo. Utilize no mesmo dia.
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